MareaPer psicoterapeuti e psicoterapeuteCosa è successo a chi segui, tra una seduta e l'altra?
Marea è un diario digitale che chi segui compila ogni giorno, in pochi minuti. Prima della seduta lo apri e vedi com'è andata la settimana, giorno per giorno.
Quello che si perde tra una seduta e l'altra
Tra una seduta e l'altra succedono tante cose: una discussione, una giornata storta, un momento in cui è andata meglio. Alla seduta successiva se ne ricorda solo una parte, e il lavoro parte da quello che riesce a raccontare.
E se potessi vedere cosa è successo, giorno per giorno?
Come funziona Marea
Si compila ogni giornoChi segui scrive quando le cose succedono, con poche domande adatte alla sua terapia: DBT, CBT, sonno, ACT, EMDR, psicodinamica, sistemico-relazionale, costruttivista o DCA.
Vedi la settimana per interoHai uno storico chiaro e le segnalazioni sui giorni più difficili: con un tocco apri la scheda di quel giorno.
Un'app per terapie diverseOgni persona usa il diario della propria terapia. Se ne segue più di una, li trova tutti nello stesso posto.
Marea non fa diagnosi e non sostituisce la terapia. Serve a preparare meglio la seduta.